Los principios básicos de recetas dieteticas
El sobrepeso o la obesidad no solo dependen de lo que comemos sino de otros muchos factores como la actividad física, el estrés, la microbiota intestinal (flora bacteriana del intestino), factores socioeconómicos o el entorno obesogénico que nos rodea. Pilares básicos: Se denomina así porque es la comida que se realiza tradicionalmente en la